Nedělní Noční linka: Jak přežít zimu

Jana Chládková

Co děláte proto, abyste se cítili dobře i v zimě? Věnujete se sportu či jiným svým zálibám? Co můžete v tomto období udělat sami pro sebe, pro své zdraví, vzhled? Patří zima k ročním obdobím, které preferujete, proč?

Zima je jedno ze čtyř ročních období mezi podzimem a jarem střídajících se v mírných a polárních oblastech. Na severní polokouli nastává zima v době, kdy je na jižní polokouli léto, a obráceně. Astronomická zima začíná o zimním slunovratu, kdy je nejdelší noc a nejkratší den. Je obdobím s nejnižšími teplotami.