Bylinky na bolesti kloubů? Ano! Nejlepší jsou směsi
Můžeme je koupit jak samostatně, tak ve směsích. Na bolesti kloubů nám můžou pomoci i bylinky v nejrůznějších formách. Jako čaje, obklady nebo koupele. Ale pozor, ne z každé bylinky se dá připravit nápoj...
Nejuniverzálnější bylinkou na bolest kloubů je tužebník jilmový, který navíc působí i protivirově. Vhodné jsou všechny močopudné byliny, protože odstraňují z těla škodliviny. Jsou to například bříza, jehlice trnitá, truskavec, rdesno ptačí, celík zlatobýl.
V obchodě můžete koupit i směsi bylin na problémy s klouby. „Ty směsné čaje jsou daleko lepší, protože účinnost se tam znásobuje oproti té jednotlivé bylině,“ tvrdí zkušený bylinkář Jiří Roth a pokračuje: „Samozřejmě je rozdíl v ceně. Jednotlivá bylinka je levnější než celá směs.“
Co pořídit na revma a dnu?
Podstatou revma jsou záněty v těle, takže jsou účinné všechny bylinky, které působí protizánětlivě. Jmenujme za všechny tužebník jilmový a celík zlatobýl. Jestli vás trápí dna, opět sáhněte po tužebníku jilmovém, bříze, jehlici trnité a truskavci.
Bylinné čaje můžete koupit sypané, nebo už naporcované do jednotlivých sáčků. Zvolte takovou formu, která vám bude víc vyhovovat. U přípravy sypaného čaje počítejte s cezením přes jemné sítko, příprava čaje je tedy pracnější a pomalejší. Na zevní použití – to znamená na koupele a obklady – se používají spíše sypané byliny a jejich směsi.
Jak na bylinný obklad? Byliny spařte, položte na obklad a bolestivé místo zaviňte. Na závěr překryjte suchou látkou, aby ošetřované místo bylo v lidu a teple.
Pozor! Vždycky si ověřte, jestli je bylinka nebo směs bylin určená k vnitřnímu nebo zevnímu použití! Například kopretina vratič je výborná na koupele a obklady, ale nesmí se pít, protože obsahuje jedovaté látky, které by v trávicí soustavě dělaly neplechu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
![hurvinek.jpg hurvinek.jpg](https://sever.rozhlas.cz/sites/default/files/styles/cro_3x2_mobile/public/images/4c83e43279b642121b870ce888c62be8.jpg?itok=5JPOJ2vm)
![](https://sever.rozhlas.cz/sites/default/files/styles/cro_1x1_mobile/public/images/c61cb9fdb5b8bd1e1a6d06ebcb7110e7.jpg?itok=4Fwwcnre)
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka