Syndrom vyhoření, počáteční příznaky a jak se úspěšně bránit. Rozhovor s psychoterapeutkou

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Syndrom vyhoření, stres, přepracování, lékař, administrativa, deprese. Ilustrační foto

Jak se pozná počínající syndrom vyhoření? Kdy byste měli zbystřit? Co by měl člověk udělat, aby ho syndrom vyhoření nepostihl? Nejen na tyto otázky odpovídala psychoterapeutka Zuzana Hrochová.

Všímáte si, co vám tělo naznačuje? Co bývá jedním z prvních příznaků počínající deprese, nebo syndromu vyhoření? Kdy byste měli zbystřit? Co by měl člověk udělat, aby ho syndrom vyhoření nepostihl? Nejen na tyto otázky odpovídala psychoterapeutka Zuzana Hrochová.

Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.

Spustit audio