Plicník lékařský ocení především astmatici a kuřáci. Pomáhá ale při všech dýchacích potížích

Plicník, známý také jako lékařský list nebo plicník lékařský, je jarní bylinka, kterou používají lidé po celém světě.

Už v minulých stoletích pili lidé odvar z květů při všech plicních onemocněních. To se odrazilo i v názvu rostliny. Čaj z květů i listů pomáhá při každém neduhu plic a dýchacích orgánů, jako jsou zápal plic a průdušek, astma nebo kašel.

Plicník je dobré pít třeba i při poškození sliznice hltanu a žaludku po požití koncentrovaného alkoholu. I přes hořkost přidává někdo listy plicníku do salátů, nebo ho různými způsoby vaří i dusí.

Logo|foto:Český rozhlas

Listy obsahují řadu chemických sloučenin, které bylince dodávají její léčivé účinky. Mezi tyto sloučeniny patří saponiny, antioxidanty nebo kyselina tříslová. Díky nim může bylina působit dokonce jako přírodní antibiotikum.

Plicník je vhodný i pro kuřáky nebo bývalé kuřáky, kteří potřebuji uklidit ze svých plic dehet.

Dobře usušená rostlina má světlezelenou barvu a má poněkud slizovitou chuť. Plicník uchovávejte ve vzduchotěsných sklenicích na tmavém a suchém místě. Odvar z bylinky můžete vypít nebo s ním ošetřit menší poškození kůže, oděrky a popáleniny.

Tak už je čas na čaj z plicníku. Jak na to? Do vroucí vody, stačí tak dvě deci, přidejte lžičku usušeného plicníku, nechte louhovat 1/4 hodiny. Jestli nemáte rádi hořké čaje, přidejte med. Abyste vyléčili dýchací potíže, pijte čaj z plicníku 3x denně.