O srdci a důležitosti pohybu s kardioložkou
27. září 2023
Jaká fyzická zátěž je zdravá a jaká už ne? A co je to vlastně kardiostezka? Nejen o tom se bavíme s kardioložkou MUDr. Ivetou Petrovou.
„Každý pohyb má smysl, byť by to mělo být třeba jen osm dřepů denně,“ konstatuje kardioložka Iveta Petrová.
Co je to aerobní práh? Proč nás po intenzivnějším pohybu bolí druhý den svaly? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
