O srdci a důležitosti pohybu s kardioložkou
27. září 2023
Jaká fyzická zátěž je zdravá a jaká už ne? A co je to vlastně kardiostezka? Nejen o tom se bavíme s kardioložkou MUDr. Ivetou Petrovou.
„Každý pohyb má smysl, byť by to mělo být třeba jen osm dřepů denně,“ konstatuje kardioložka Iveta Petrová.
Co je to aerobní práh? Proč nás po intenzivnějším pohybu bolí druhý den svaly? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
