Jaroslav Dušek a půst

21. březen 2012

Dopolední expres

Nejrazantnější očistou organismu může být půst a ten může mít mnoho variant - od pouhého vyloučení masa přes konzumaci jen syrové zeleniny a ovoce až k opravdu striktní hladovce. Do jisté míry expertem na půst je herec Jaroslav Dušek, který toho hodně nastudoval a hladovku i sám praktikuje.

„Existují ohromné statistické soubory, které nebylo možno zkoumat z etických důvodů a ty jsou z koncentračních táborů...“ uvádí svou myšlenku Jaroslav Dušek a pokračuje: „Síla lidské bytosti je ohromná... a my se o tuhleto sílu mnohdy připravujeme právě tím, že uvěříme v mnoho věcí, které nás zastrašují... My jíme mnohem víc než potřebujeme... Proto není špatné dopřát si půst podle svých možností a schopností... Pro někoho je lepší půst, pro jiného očistná kůra, pro někoho pohyb... Je to individuální. Já věřím v ozdravnou moc půstu.“

Alespoň mírný půst by nezaškodil většině z nás, ale chce to konzultaci s lékaři, aby si člověk nenadělal víc škody než užitku.

autor: Stanislava Brádlová