Chodíte rádi? Zkuste H.E.A.T.!
Pokud máte rádi turistiku, rádi chodíte a není zrovna čas vyšlápnout si do hor, máme pro vás řešení. V Ústí nad Labem v T-klubu si můžete procvičit nejen nohy, ale taky břicho, trup i ruce na HEAT pásech.
Eva Bucharová si nechala od Leoše Horáka nejdřív vysvětlit tu zkratku HEAT.
H.E.A.T. je zkratka pro aerobní cvičení s vysokým energetickým výdajem, z anglického High Energy Aerobic Training.
Vznikl v Itálii, kde mají v tělocvičnách dokonce podtlak - ten simuluje vysokohorské prostředí. V Ústí nad Labem v T-klubu podtlak sice není, ale vysokohorské prostředí tam simulují obrovské fotografie italských velehor.
Kyslík zajišťuje předimenzovaná vzduchotechnika. Klimatizaci neuznávají, protože vyznávají názor, že pořádně se zapotit je zdravé.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
