O (ne)zdravých dietách s odbornicí. Na co si dát pozor?

12. červenec 2021
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Váha, metr, dieta, hubnutí

Hostem v našem vysílání byla Mirka Zemanová z poradny zdravé výživy. Bavili jsme se s ní o tom, co to vlastně jsou diety, jak nám mohou pomoci, a proč nám někdy naopak mohou i uškodit.

Proč se špatně hubne při konzumaci alkoholu? Co dělat pokud alkohol nechcete ze svého života zcela vypustit? Jak začít s hubnutím? Je rozdíl mezi hubnutím v létě a v zimě? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.

Spustit audio