Hubneme s Dopoledním expresem – 10.

13. leden 2012

Na hubnutí můžeme vyzrát nebo si při něm pomoci i bylinami, ve čtvrtek byla řeč o himalájském čaji vidanga, teď se vracíme domů… Rada 76 má totiž název "Řepík".

„I bylinky bychom měli vnímat jako léčebné prostředky. Tudíž je nemůžeme užívat stále. Jejich léčebný účinek by měl být limitován tím, že každý bylinkový čaj užíváme tři týdny a pak si uděláme třítýdenní až měsíční přestávku...“ doporučuje Jarmila Mandžuková.

Poslechněte si další díl našeho seriálu Hubneme s Dopoledním Expresem, vedeného formou rozhovorů Slávky Brádlové s autorku knížky Sto plus jedna přírodních rad na hubnutí Jarmilou Mandžukovou.

Spustit audio