Česnek je přírodní antibiotikum, brání střeva před parazity a pomáhá při průjmech
Česnek sice mnohým z nás nevoní, ale zaručeně pomáhá. A právě na podzim a v zimě je nenahraditelný. Čerstvý česnek zvyšuje naši odolnost, regeneruje cévy a snižuje krevní tlak.
Když ho pojídáme pravidelně, brání naše střeva před parazity a pomáhá při léčbě průjmů. Silnou česnekovou polévku bychom si měli dopřát při nachlazení, chřipce a angíně. A ve výčtu superschopností česneku můžeme pokračovat. Snižuje cholesterol, a dokonce bolestivost a zánětlivost kloubů.
Musím ale připomenout, že česnek umí podráždit žlučník a žaludek. Tak na to nezapomeňte, až si budete připravovat topinku s česnekem nebo zdravou česnekovou pomazánku.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
