Vyzkoušejte pétanque. Jde o společenskou hrou vhodná pro každého

1. říjen 2026
Na minutu o zdraví
Pétanque (ilustr. foto)|foto:Fotobanka Pixabay

Vyzkoušejte si zábavnou společenskou hru pod širým nebem. Pétanque neboli koulená je nejoblíbenější ve Francii – hodně se jí věnují především senioři.

Princip hry je velmi jednoduchý, je určena pro dvě jedno až tříčlenná družstva, která se snaží umístit koule co nejblíže k cíli, který tvoří dřevěná kulička, tzv. prasátko.

Pétanque může hrát každý, kdo má rád legraci a trochu napětí. Tahle hra prospívá tělesnému i duševnímu zdraví, protože kombinuje jemnou motoriku, pobyt na čerstvém vzduchu a přirozené mezilidské vztahy.

Hra nezatěžuje klouby, proto se hodí pro všechny věkové kategorie. Při mírném podřepu, ohýbání pro koule a samotném odhodu zapojujete stabilizační svaly celého těla. Soustředění na hod a taktiku zas pomáhá vypnout hlavu odbourat stres. A konečně… hra probíhá v komunitě lidí, což podporuje duševní pohodu.

autor: Eva Bucharová
Spustit audio

mujRozhlas

Audiosvět Českého rozhlasu na jednom místě

Mohlo by vás zajímat

mujRozhlas

Audiosvět Českého rozhlasu na jednom místě

Nejposlouchanější

Jak nás naladíte na DABu

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.