Vitánii se říká bylina mládí. Po jejím požití pookřeje muž i žena
Představíme vám dnes subtropickou bylinu, kterou tradiční indické lékařství ajurvéda používá už tisíce let – vitánii. Přisuzují se jí omlazující účinky, a nejen to.
Vitánie snodárná, nebo také ašvaganda, je takový indický ženšen. Používá se prášek z jejího rozdrceného kořene, ze kterého se připravuje odvar.
Hořký nápoj osvěží, posílí a pročistí vaše tělo. Nápoj také uklidní i uspí.
Ajurvéda doporučuje tento nápoj také při slabostech těla i mysli. Pravidelné užívání vitánie omlazuje a upevňuje vitalitu. Zdravotní účinky se projeví tak po měsíci užívání.
Velmi se hodí pro starší lidi. Vyživuje tkáně, kosti i svaly, zabraňuje jejich opotřebení. Chrání játra a zlepšuje krev. Podporuje také mentální činnost a udržuje koncentraci. Pomůže ke zdravé kůži a pleti.
Jako afrodiziakum se hodí pro ženy i muže. Může být nápomocná i při neplodnosti. Ašvaganda se hodí i pro sportovce, protože ochraňuje svalovou hmotu.
Související
-
Řebříček – zázračná bylinka (nejen) pro každou ženu
Ve starých spisech najdeme o bylince zvané řebříček třeba takovouto poznámku – ženy by se uchránili před mnohými těžkostmi, kdyby občas sáhly po řebříčku.
-
Houbová bylinka rungia voní a chutná jako houby. Pěstovat ji můžete na zahradě i v květináči
Než začne houbová sezona, můžeme si vypěstovat rungii – houbovou bylinku, která opravdu chutná a voní jako čerstvé houby.
-
Vrbovka – bylinka s nádhernými purpurovými květy a léčivými listy
Jestli hledáte bylinku na uklidnění nervů a dobré usnutí, pak byste mohli zkusit vrbovku úzkolistou.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
