Vánoce si můžete užít i o samotě. Nebojte se toho, radí psychoterapeutka

15. prosinec 2021

Vánoce mnozí z nás vnímají jako svátky, které by se měly trávit s našimi nejbližšími. Nevytváříme na sebe právě tímto pohledem zbytečný tlak? Dají se Vánoce prožít spokojeně i jinak? Nejen na to se ptáme psychoterapeutky Zuzany Hrochové.

Vánoce jsou podle Zuzany Hrochové především o klidu a pohodě. Sdílení s nejbližšími jsme si tam dodali časem jako jakousi nástavbu. Co vlastně původně tyto svátky znamenaly? Proč bychom je měli využít k vlastnímu zklidnění? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audioznamu.

autor: Lenka Šobová