Úzkosti a zvládání stresu. Odbornice radí, jak se proti strachům chránit
Jak se vyrovnat s tím, co se děje kolem nás, ať už je to válka, změna klimatu, pandemie covid-19 nebo prudké zdražování? O tom se bavíme s předsedkyní sdružení FOKUS LABE Lenkou Krbcovou Mašínovou.
Na co by se člověk měl zaměřit při řešení situace, která v něm vyvolává úzkost? Jak přemýšlet o svém životě, aby byl člověk spokojenější? Dá se mozek trénovat, aby byl člověk odolnější vůči stresu? Jaká sociální skupina je vůči existenčním úzkostem nejzranitelnější? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
