Slzovka – léčivá obilnina s detoxikačními účinky
Slzovka má dlouhou historii. Znali ji už ve starém Egyptě i Řecku. Semena této divoké trávy, tvarem připomínající slzy, jsou léčivá, s detoxikačními účinky.
Slzovka posiluje imunitu a pomáhá při trávení. Dobře působí i na plíce a játra, a podporuje také funkci sleziny.
Jestli máte problémy s akné nebo jiné kožní problémy, můžete ji také vyzkoušet. Udržuje pokožku hebkou a vláčnou, a dokonce prý zpomaluje šedivění vlasů.
Obsahuje velké množství aminokyselin, které jsou základní stavební částí bílkovin, ze kterých je každá buňka našeho těla. Je v ní i spousta vitaminů – B, C, minerálů jako je draslík, hořčík, železo fosfor i zinek.
Slzovku vařte podobně jako kroupy – dejte si tedy načas, aby byla uvařená opravdu do měkka. Pak ji můžete přidat do polévek, ale samozřejmě ji lze použít i jako přílohu anebo rozmixovanou přidat do kaší, placek, pomazánek anebo do sekané.
Související
-
Popenec se hodí pro každodenní detox. Navíc má v sobě spoustu vitamínů
Popenec už rozkvetl v plné kráse, uvidíte ho na každém rohu. Nemusíte ale jen obdivovat jeho krásu, můžete ho využít i v kuchyni nebo jako léčivku.
-
Ředkvičky pomohou při dietě i jarním detoxu. Užitečné jsou i při problémech se štítnou žlázou
Barvu mají ředkvičky opravdu veselou, takže si jimi určitě rádi ozdobíte salát, nebo třeba obložený chléb. Navíc mají jedinečnou, pikantní chuť.
-
Jarní detox není novinka z časopisů pro ženy - znali ho už...
Účinným prostředkem jarní očisty organismu byl v minulosti půst. Navazoval na masopustní období a odkazoval nejen na křesťanskou tradici, ale byl spojený také s růz...
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
