Pátek: Tréma a nervozita
20. červen 2014
Trpěli jste někdy trémou? Postihovala nebo postihuje vás velká nervozita například před zkouškami, důležitými schůzkami, při projevech na veřejnosti? Jak se to u vás projevuje a jak trému a nervozitu zvládáte? Máte nějaký trik, jak se trémy zbavit, nebo jak ji ukočírovat?
Bušení srdce, pocení, třes. To jsou jen některé projevy trémy - tedy stavu emočního napětí. Objevuje se zpravidla před nějakou důležitou událostí a je projevem strachu z neúspěchu a veřejného ponížení.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka