O realizovatelných novoročních předsevzetích a úspěšném hubnutí po svátcích s výživovou poradkyní
4. leden 2022
Na jaké diety bychom si měli dávat pozor? Jak správně nastartovat naše zažívání? Co by měl obsahovat vyvážený jídelníček v zimě, a co jak by měl vypadat například v létě? Nejen o tom se bavíme s výživovou poradkyní Mirkou Zemanovou.
Koho se nejčastěji týká každoroční pomalé přibírání a proč je to nebezpečné? Jak to udělat, abychom naše novoroční předsevzetí o změně životního stylu úspěšně realizovali? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
