Kozinec blanitý zpomaluje podle čínské medicíny stárnutí. Posiluje imunitu a regeneruje poškozené tkáně
Kozinec blanitý je sice doma v Číně a Mongolsku, jeho křen ale využíváme pro zdraví i u nás. Čím vším našemu tělu může prospět?
Kozinec blanitý má protizánětlivé účinky, posiluje imunitu, pomáhá při stresu. Podporuje léčbu nemocných ledvin a pomáhá ženám v menopauze. Podporuje správné fungování jater a sleziny.
Zlepšuje činnost mozku, zpomaluje stárnutí, regeneruje poškozené tkáně. Preventivně dobře působí proti chřipce. Dobře se kombinuje ve směsi s echinaceou.
Kořen kozince blanitého seženete v kapslích nebo v podobě tinktury. Samozřejmě se z něj dá udělat odvar. Ten si připravíte, tak, že asi 5 gramů sušeného kořene povaříte 5 minut ve 0,25 litru vody, necháte 15 minut odstát a přecedíte.
Je dobré odvar ochutit medem. Takový nápoj vám pomůže klidně usnout. Těhotné ženy by se ale měly kozinci vyhnout.
A ještě pojďme do kuchyně. Tam se kozinec blanitý také uplatní – do polévky, k rybám nebo pečenému masu.
Související
-
Piniové „oříšky“ nejsou žádné oříšky. Jsou ale také tak zdravé a lahodné
Borovice pinie roste ve Středomoří nebo v Africe. Jedlá semínka tohoto stromu, kterým lidé říkají pinové oříšky, už se stala populární po celém světě.
-
Chinovník se od pradávna používal k léčbě malárie. Má ale i další zdraví prospěšné účinky
Kůra chinovníků obsahuje účinné alkaloidy, nejvýznamnější je chinin. Už od pradávna se používal k léčbě malárie. Má ale i další dobré účinky. Podporuje třeba růst vlasů.
-
Fíky jsou chutné a sladké. I přesto jsou zdravé a pomáhají spalovat tuky
Šťavnaté plody fíků toho dokáží opravdu dost. Jestli je milujete, opravdu se nebojte nadbytečných kilogramů, ale ani problémů se srdcem nebo kostmi.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
