Kotvičník je oblíbený po celém světě. Pomáhá léčit ledviny, srdce a podporuje růst svalové hmoty

2. září 2022

Dopolední expres

Po kotvičníku se podívejte na suchých slunných místech. Má jasně žluté květy, plody připomínají kovového ježka. Roste planě, ale často se i pěstuje pro farmaceutické účely.

Kotvičník obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek – těžko bychom mu v rostlinné říši našli konkurenta.

V kotvičníku najedeme třísloviny, rutin, pryskyřice, prospěšné oleje, vitamíny A, E i C a mnoho dalších účinných látek.

Kotvičník dost možná stojí za zrodem všech superhrdinů – zvyšuje totiž výdrž a kondici. Také zvyšuje hladinu testosteronu a urychluje nabírání svalové hmoty.

Tato bylinka je užitečná i pro ženy. Řeší problémy s menstruací, usnadňuje hubnutí, potlačuje deprese a stres. To ale není zdaleka všechno – snižuje také krevní tlak, tlumí kašel a pomáhá při bolestech hlavy.

Pokud si chcete připravit nápoj z kotvičníku, dejte si na čas. Nasušenou bylinu louhujte klidně osm hodin ve studené vodě, pak povařte dvacet minut, nechte vychladnout a sceďte.

autor: Eva Bucharová | zdroje: www.manutea.cz , www.kotvicnik.cz , bylik.cz