Kineziotaping – „kouzelné“ pásky pomáhající přetíženému pohybovému aparátu

15. leden 2015

Na bolavá záda, svaly, klouby obvykle pomáhá klid a teplo, někteří lidé nedají dopustit na masáže. Existují ale i jiné metody, které přináší úlevu - například kineziotaping.

Kineziotaping spočívá v nalepování pásek na tělo. Pásku lepí speciálně vyškolená osoba tak, aby páska uvolnila přetížené svaly, zvýšila napětí svalů ochablých a podpořila lymfatický systém, to vede ke snížení otoků.

Pásky bývají voděodolné a po 5 dnech se musí odstranit. Další páska se na stejné místo může přiložit až po 48 hodinách.

Jako všechny metody, má i kineziotaping svá omezení. Náplasti se nesmí dát na poraněnou kůži, například s nezhojenými jizvami nebo pokud je pleť oslabená vyrážkou nebo ekzémem. Zákaz platí i pro přelepování křečových žil nebo vystouplých mateřských znamének.

autor: Veronika Dašková
Spustit audio