Heřmánkový čaj je známý pro své uklidňující účinky. Je také doporučován při zažívacích potížích a nachlazení
Heřmánek pravý je jednou z nejznámějších a nejpoužívanějších léčivých rostlin u nás. Je to jednoletka, kterou najdeme u polních cest a dá se také pěstovat na zahradě.
Působí především protizánětlivě a podporuje hojení. Jedná se také o výkonné antihistaminikum. Ulevuje při alergiích a kožních potížích. Má ale i mnoho dalších léčivých vlastností.
Nejúčinnější jsou silice heřmánku, ať už si z něj uvaříte čaj, připravíte koupel, použijete vonný olej nebo mast. Dokáže uklidnit celý organismus.
Pít heřmánkový čaj mohou i kojenci, je skvělý na klasické dětské bolení bříška. Pozor ale, při dlouhodobém užívání, podobně jako antibiotika, ničí střevní mikroflóru.
Pomáhá i dospělým, a to při nadýmání, průjmu, křečích, horečce, nespavosti nebo bolesti zubů. Mimoto je skvělým lékem na rozmrzelost a nadměrný stres.
Často se doporučuje také na oční proplachy, působí protizánětlivě a jemně desinfikuje. Jen mějte na paměti, že heřmánek zesvětluje při dlouhodobém vnějším užívání řasy, popřípadě obočí.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
