Fazole jsou potravou nového tisíciletí. Jsou plné bílkovin, levné a zasytí

Luštěniny do našeho jídelníčku rozhodně patří. Přesvědčí vás o tom náš host – Roman Sejval, učitel technologie přípravy pokrmů ze Soukromé hotelové školy Bukaschool.

Jak to udělat, aby mělo naše dítě luštěniny rádo? A jak správně luštěniny připravit, aby nás nenadýmaly? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.

Spustit audio