Dýně hokaido zpomaluje stárnutí organismu. Dá se z ní jednoduše připravit omlazující elixír

3. červenec 2024

Zdraví na lžíci

Dýně hokaido|foto:Jolana Nováková, Český rozhlas

Dýně hokaido už v našich kuchyních zdomácněla, a to je dobře. Je totiž nejen chutná, ale obsahuje také mnoho zdraví prospěšných látek.

Dýně hokaido má nádhernou barvu a sytou, nasládlou chuť. Tento druh dýně nemusíte loupat, protože slupka lehce změkne. Hodí se na čištění organismu a při poruchách funkce žaludku – je tedy vynikající i pro diabetiky.

Báječnou polévku připravíte z máslové dýně i dýně hokaido|foto:Profimedia

Celkově regeneruje buňky, pomáhá při revmatismu a dně. Čerstvě vylisovaná šťáva z ní je úžasným hojivým prostředkem na ekzémy, lupénku, kopřivku či akné. Stačí ji denně nanést na ložiska a nechat zaschnout. Pak kůži namažete mandlovým olejem.

Dužina dýně je bohatá na minerály, jako je hořčík draslík nebo železo, obsahuje bílkoviny, kvalitní nenasycené mastné kyseliny i omlazující kyselinu nukleovou.

Tahle zelenina výrazně zpomaluje stárnutí organismu. Dopřávat bychom si ji měli v podzimní i zimní sezóně.

Po vypití omlazujícího nápoje se budete cítit skvěle. Jak na to? Potřebujete 2 dl šťávy z dýně, 2 dl šťávy z červené řepy, 1 dl šťávy z mrkve. Přísady smíchejte a hotový koktejl popíjejte po douškách po dobu 6–8 týdnů.

autor: Eva Bucharová