Důraz na zdravé stravování se člověku může vymstít. Důkazem může být ortorexie

Ortorexie se projevuje přehnanou závislostí na zdravém stravování a biologicky čisté stravě.

„Poprvé byla popsána v roce 1997 v knize Health Food Junkies od Stevena Bratmana. Ten název se dá přeložit jako fanatici zdravé stravy. Tam popsal něco, co nejdřív koncipoval jako pozitivní. Když se to ale přežene, může to mít přitom dopad na zdraví celého organismu. Ten problém přitom není v té zdravé výživě jako takové, ale v míře, v jaké ho člověk do svého života aplikuje,“ vysvětluje psycholožka Kateřina Anežka Houdková.

Co vytváří nejčastěji frustrace u mladých? A jak poznáme, že lpění na zdravém už je nezdravou posedlostí? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.