Čtvrteční Noční linka: Hýbat se dá v každém věku nebo ne?

12. červenec 2018
Jana Chládková

Máte rádi pohyb? Sportovali jste už od mládí? Kdy jste se začali hýbat a proč? Vedly vás k tomu zdravotní důvody? Jaké cvičení vám vyhovuje? Co byste doporučili lidem, kteří nikdy necvičili, s jakým pohybem či sportem by mohli začít i v pozdějším věku?

Slovo sport je anglosaského původu. Znamená obveselení, rozptýlení, vlastně útěk od práce, od povinnosti k zábavě. Pojmem sport je dnes obvykle označována pohybová aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí, jejíž výsledky jsou navíc měřitelné nebo porovnatelné s jinými provozovateli téhož sportovního odvětví. Mezi takové sporty patří např. fotbal, hokej, volejbal nebo házená.