Cistus krétský – skvělý bojovník s infekcemi všeho druhu

15. září 2021
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Cistus krétský

I bylinky mají své tituly. Cistus krétský například získal před pár lety titul Evropská léčivá rostlina roku.

Cistus pochází ze Středomoří, jeho květy krásně voní a chutnají nahořkle. Cistusu se také říká středomořská růže. I čeští zahrádkáři už si jej oblíbili, právě pro tu krásnou vůni květů. Na zimu je ale potřeba chránit tuto rostlinu před mrazem.

Zdraví prospěšné látky jsou v listech cistusu – jsou především skvělým antioxidantem. Omezují působení škodlivých volných radikálů a posilují imunitu.

Pomáhají také proti plísním, mají protizánětlivé účinky a jsou i dobrým doplňkem léčby při zánětu horních cest dýchacích.

V cistusu jsou i minerály, jako je vápník, hořčík, železo a zinek. Tradiční čínská medicíná listy cistusu využívá k posílení drah plic, tlustého střeva a sleziny.

Ze sušených listů si můžete připravit odvar. Jednu čajovou lžičku cistusu zalejte dvěma deci vroucí vody, nechte pět minut louhovat a potom přeceďte. Odvar má trochu nahořklou chuť.

autor: Eva Bucharová | zdroje: Bylinkopedie , Celostnímedicína.cz
Spustit audio

Související