Bylinkářka radí, jakými bylinkami nahradit cukr a jaké jsou dobré na posílení imunity

Naším hostem je tentokrát bylinkářka Anna Bednářová. Prozradí, které bylinky mohou nahradit cukr nebo jaké z nich jsou dobré na podporu imunity. 

„Cukr bychom měli ze svého jídelníčku postupně vyřazovat. Některé bylinky, jako třeba stévie, by nám v tom mohly pomoci,“ podotýká na úvod Bednářová.

Bavit se s ní budeme i o receptech na chutné bylinné čaje. Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.

Spustit audio